○ 张 萍

最早听说复盘是一种围棋术语，它是指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣于得失关键，来提高自己的棋艺水平。

再听到复盘是用于公司管理上，把做过的事情重新再看一遍，总结过往的经验，从而为未来做表率、做研究、做计划。再后来发现复盘可以用于任何事情上，它是一种思维方式，是提升能力的一种有效方法。它可以发现问题优化解决，最终达成目标，一个朋友和我说复盘就是回想—思考—设定—再出发的过程。

复盘有这么多的优点，总是浑浑噩噩过生活的我，在这个朋友的推荐下参加了复盘训练营。复盘模块里包括目标、计划、灵感、成长、感恩、打分、总结、待办，早起列目标和计划，一天中随时记录灵感、认知成长和行动成长、感恩，晚上进行打分、总结并把第二天准备进行待办的记下来。

在这一个多月的时间里，每天泡在复盘的氛围中，从学习、工作、日常生活几方面进行复盘，还真收获满满。在这期间我看完四本书；没有再囤网课；还写了10篇分享稿，两篇散文、两篇小小说，还能做到日更头条，把以前总是拖拖拉拉没做的事都做了。

另外因为自己的记忆力不好，以前我不管看公众号、刷视频……只是图个热闹，看完就忘，但现在习惯了去有意识地记忆，有好的知识点用笔记下来，回头经常翻翻，自己的认知也升级了，无形中充实了大脑。

还学会了54321行动，不管想去做什么，立刻去做，才能实现了行动升级。

最让我动心的还是复盘模板里的感恩环节，每天睁开眼，看到的，听到的，用到的，感觉到的处处让我产生感恩之心，特别是看了《魔力》前几节的吸引力法则，力是相互的，你对世界万物充满感恩知心，世界万物也会给你福报。感恩让我少了抱怨，心里时刻充满阳光。

真的没想到开始复盘的时候，每天逼着自己去学点什么，去做点什么只是为了完成打卡，现在却演变成了自己不自觉地就去学点什么，做点什么，成长了许多。有一次和闺蜜聊起我的复盘，她惊叹我这一段时间的变化，对复盘也是跃跃欲试。

通过复盘，我的认知提高了，心态变好了，养成了许多对自身成长有益的好习惯，我想说未来的收获，一定离不开我现在的努力！

我相信复盘才能翻盘！