○ 王建利

经过在下多年的观察和体会，我发现有这么两种人容易失眠，一种是无所事事的人，一种是心事重重的人。

无所事事的人白天基本处于无事的状态中，有足够的时间养精蓄锐，东游西逛，于是到了晚上躺在床上，双眼圆整，脑子清楚，大脑空白，心底活动，越想越清醒越想越兴奋，想着想着就到了凌晨，一看到了凌晨，心中就发急，越想睡着，越睡不着，于是就在床上躺着，翻来覆去，天马行空，任意东西，不知不觉，一夜就过去了，于是白天起床继续无所事事。

心事重重的人，晚上躺在床上，想昨天、今天和明天，想过去、现在和将来，想做过的事、将做的事和未做的事，想做成的事，失败的事和难成的事，想为什么和什么为，心里不断地在横向比较和纵向比较，想着想着，心里就起了波澜，也许是担忧、也许是焦急、也许是其他，心里就装满了事情，压的心不能放松，累得腰无法直立，于是就失眠了，躺在床上，长吁短叹、怨天尤人，不知道该如何放松，在不安中天就亮了，于是又在痛苦中开始了一天。

无论是无所事事还是心事重重，都是生活的断面，各人有各人的活法，各人有各人的想法，路是自己走的，汗是自己流的，饭是自己吃的，无论成功还是失败，都是自己创造的，与其在日子里迷失，不如在阳光下清醒，人生短暂，要活出属于自己的精彩，无论这精彩是辉煌还是暗淡，都是自己心中的温暖，无论这精彩是短暂抑或永恒，也要让它在自己的生命里闪光。

无所事事是对生命的溺爱，心事重重是对生命的戕害，我们在这个世界上生存都有存在的理由，都有属于自己的舞台，是迷失还是昂扬、是堕落还是进取，钥匙掌控在自己的手中；是无知还是无畏，是无欲还是无私，密码萌芽在自己的心中。所以人要有所担当、有所责任、有所付出，不要让时间推着自己前行，那只会丢失自己的青春，人要有所张弛、有所适度、有所放松，不要做时间的奴隶，那只会让自己在压力下溃败。

“公道世间唯白发 ，贵人头上不曾饶”。无论王侯将相还是平民百姓，无论荣华富贵还是潦倒穷困，时间是最公正的，它不会放过任何一个人，所以与其“空”不如“有”，与其“有”不如“空”，握住时间的两面，让自己活得坦然、活得淡然、活得超然，平凡是一生、伟大是一生，穷困是一生，富贵是一生，过程的不同无法决定结果的相同，所以让我们在短暂的时间里既要找点事做又要找点乐伴，让双手厚实、让脚底坚硬，铸就属于自己宽度、厚度和长度的生命。也许生活就会多样，失眠也会励志，人生才会精彩！