○ 丹寨县第二中学 何廷波

初中阶段是学生身体和心理发展的重要阶段，在初中体育教学的过程中，教师要切实关注学生的身心全面健康发展。除了体育运动的知识层面学习以外，还应该引导学生在掌握运动技巧的基础上注重团队合作，以及坚持不懈的努力、突破自我的毅力等。体育课程不仅是身体运动的课程，从精神层面上讲，还是促进学生团结合作、竞争共赢的课程，有利于培养学生的体育精神。

一、选择合适的教学内容，加强心理健康教育

教师需要转换观念，在以往传统体育教学科目的基础上增加一些新颖的、趣味性强的教学内容，引导学生积极主动地参与其中，让学生充分地感受到体育课堂的趣味性和娱乐性，在锻炼身体的同时保持心情的愉悦。例如在课堂中，教师可以根据实际情况将学生两两分组，两人的腿绑在一起，教师将所有组分成两大部分，站在操场两侧间隔200米进行接力比赛。哪个组先完成便是胜利，剩余组继续接力，直至比赛结束，教师为获胜的组颁发奖励。通过这种教学方式不仅锻炼了学生的体质，考验了学生的团队合作能力，还可以使学生感受到体育课的趣味性，无论是否获得奖励都能获得愉悦的心情和健康的心理状态。

二、营造挫折情境，强化学生的心理承受能力

在初中体育教学过程中，教师要有针对性地创设挫折情境，以此来强化学生的心理承受能力。教师可以在体育教学活动中为学生增加难度，如在跑步时将短跑改为长跑；跳远时将助力跳改为立定跳远；垫排球时将原来的30个增加到50个等。但是教师在增加体育训练的难度时要有限度，要因人而异，时刻关注每一个学生的身体承受能力。如果难度增加过大，使学生感觉自己无法完成，这不仅不会对学生的心理健康产生有益影响，反而会使他们产生自我怀疑，不利于身心健康发展。要遵循这么一个标准：让学生先经历挫折，再从挑战困难过程中强化自身的心理承受能力。当学生战胜挫折后，他们便会对自己的能力有一个新的认识，提高自信心，缓解学习的压力、释放情绪，从而使接下来的学习更有激情。

三、培养学生自我调节的能力

在现代社会背景下，少子化现象越来越严重，大部分学生都是家中独苗，由于没有兄弟姐妹，在家庭生活中处于家庭成员的核心地位，从衣食住行等各个方面都是备受关注。因此，导致学生在遇到问题的时候往往以自我为中心，遇到挫折承受能力差，不能接受批评，团队合作意识差，团队协作能力差等等。例如，在实际教学球类的运动课程时，球类运动的特点是必须团队合作，然而因为这样，经常便会因为一个人的失误导致团体失利。特别是在足球运动中，需要在球员之间进行传球动作，这不仅需要球员之间的默契，更是要求每一个队员都有强烈的团队意识。甚至有时可能队员因为各种原因或者个人原因不能完成接球动作，其他队员自然会带有不满的情绪等等，这时，就需要教师及时调整。通过针对具体事件对学生进行疏导等工作，可以帮助学生团结一致。这样日积月累，有助于学生学会自我调节，增强学生的抗压能力和团队合作能力。

四、通过合作活动增进学生之间的情感

处于初中阶段的学生正值青春期，学生个性表现得淋漓尽致，受到不同成长环境的影响，部分学生性格内向，不愿意与其他学生交流沟通，这一方面不利于学生整个的身心发展。在体育课堂中，教师通过与学生增加互动，通过趣味性教学活动使学生之间增加交流，加强学生之间的团结精神。培养学生积极健康的心态，一种活泼、开朗的性格，对于健全学生人格方面起到重大作用。例如，在体育课程中，通过积极开展同手同脚，或者用球投掷瓶子的趣味性活动，通过分配小组的方式增加学生之间的合作机会，对于增进学生感情，加强之间的合作和交流创造有利条件，使学生在游戏中打开心扉，敢于向别人表现自己，发挥自己的主观能动性，对于学生人格的塑造、性格的改变奠定基础。