○ 凯里市第五幼儿园 朱 敏
每年9月初，幼儿园门口总要上演一出出“悲情大戏”：幼儿哭得撕心裂肺，妈妈也跟着掩面流泪，最后只能连哄带骗地把幼儿弄进幼儿园……这些都属于分离焦虑。分离焦虑是幼儿在入园时因对陌生环境不适应而产生的不信任感与恐惧感，从而表现出诸如哭闹、压抑等消极情绪。如何缓解小班幼儿入园分离焦虑，引导幼儿较快适应幼儿园生活，是每位小班教师与家长要共同面对的问题。
一、小班幼儿入园适应现状
（一）在园活动
在生活活动上，对于长期家庭照料生活的习惯，小班幼儿面临照顾人更换的适应过渡期，大部分幼儿在接受良好的家庭准备活动之后能够顺利适应生活常规，如进餐、如厕、喝水及午睡等，具有良好的生活自理能力；小部分幼儿会出现拒绝进餐、难以顺利进行午睡的现象，表现出对新环境的抗拒以及对幼儿园常规不适应的焦虑，自我服务能力逐渐缺失易导致幼儿陷入缺乏自信与自我怀疑的消极情绪。这种入园适应焦虑情绪通常会持续两到三周的时间才得到逐渐缓解，幼儿不同的生活习性决定他们不同的适应时间。
（二）人际关系
进入幼儿园新环境，幼儿面临亲子关系到师幼关系以及同伴关系的人际关系模式转变，幼儿需要调整自己的心理状态寻找依赖者并建立新的亲密关系，人际关系的调适水平决定幼儿的入园适应程度。教师常是幼儿最信任的依靠者，教师的性格气质、互动方式以及给予的幼儿评价直接影响幼儿本身的入园适应程度，教师对幼儿的情感接纳是幼儿获得师幼关系安全感的来源，良好师幼关系的建立有助于教师引导幼儿建立规则意识。同伴关系是幼儿在幼儿园面对的重要人生关系，入园前已建立的同伴关系将有效促进幼儿适应新生活，焦虑情绪会减少参与同伴交往活动的积极性与主动性。而新同伴关系是在幼儿经过观察与相处后才逐渐建立的，虽然在人际关系中易出现摩擦与冲突，但在交往中逐渐学会与同伴相处，共同成长。
（三）角色期望
角色是幼儿在幼儿园生活中需要适应与面对的，幼儿的在园角色适应是幼儿角色认同的过程，在心理与行为上都做出相应的调整与适应，幼儿从家庭中父母的孩子角色到学校学生之间的转换不仅是心理上的认同与接纳，行为上也做出过相应的调整。小班幼儿在与教师及同伴之间建立起联系之后逐渐会稳定自己的情绪，不再产生入园适应相关的不适情绪，幼儿内心逐渐建立起对于幼儿园的归属感，慢慢接受自己作为幼儿园一份子的角色，开始建立起主人翁意识，学会维护自己的所处环境。
二、缓解幼儿园小班入园焦虑状况的有效策略
（一）精心设计环境
孩子在幼儿园，不可避免地要与环境因素相互作用。每年新生入园前，本园教师会在新生入园前提前布置好教室环境。老师们会以主题形式的方式布置教室内外环境，会选择适合小班孩子喜欢的色调，布置温馨的游戏场所，精心为幼儿设计适合的生活和学习环境，以调动孩子的兴趣。这就要求教师用心地观察幼儿的兴趣喜好，用心来创设布置适合孩子喜欢的活动空间。特别是新入园的幼儿，在老师精心设计的温馨活动室里，深深被自己喜欢的活动环境所吸引，温馨的乐园可以短暂地忘却和家人分开的焦虑心情。
（二）规范一日常规
小班是常规建立的关键期，因此新生入园我们就特别注重幼儿常规习惯的培养，为中、大班的学习打下良好的基础。常规培养不是死板的、严肃的，对刚入园的小班孩子来说，他们更喜欢的是温暖的话语、亲和的动作，老师就像妈妈一样地爱护着自己，我们通过儿歌、故事、动画小视频等游戏帮助孩子愉快地学习，从而养成良好的生活学习习惯。
（三）及时沟通交流
新生入园后，孩子有分离焦虑，家长也会存在分离焦虑。所以我们不能忽视家长的心情，我们要站在家长的角度换位思考，理解他们，帮助他们。在放学时主动告知孩子在园的表现，这个时段又是老师特别忙碌的时候，如做不到一一交流沟通，可以在《一日生活观察记录表》的形式打上“星、圈、角”让家长很直观地看到孩子在幼儿园的一日表现，通过细致观察和记录让家长对幼儿园对老师放心。对于早晨哭闹情绪特别严重的孩子可以让家长稍等片刻，等大多数孩子都接走后和家长面对面地真心交谈，通过家长的积极配合来帮助幼儿更快地适应幼儿园的新生活。同时，要鼓励家长坚持送孩子入园，不能三天打鱼，两天晒网，一定要坚持送孩子入园，养成良好的学习习惯。遇到问题及时与老师沟通，这样才能更好地帮助孩子快速适应幼儿园的生活。
（四）用心打动幼儿
你喜欢孩子，孩子就会喜欢你。想让幼儿信任你，就必须用爱来打动幼儿。老师必须要在最短的时间迅速记住每个孩子的名字，可以称呼孩子的小名，这样更加有亲切感、认同感，消除对教师的陌生感。教师要通过开展各种有趣的游戏让孩子感到幼儿园的生活是快乐的、有趣的，是丰富多彩的。例如，早晨入园时，我们要求小班的老师到园门口去接待新生入园的孩子，给孩子准备一些喜欢的小礼物、小零食。不管孩子是开心的还是哭闹的，老师们都会给孩子温暖的拥抱、热情的接待、亲密的接触，能够让孩子有安全感，从而产生愉快的心情。家长朋友看到这一幕，也能很放心地把孩子交给我们。另一方面，对于情绪不稳定的幼儿，我们要快速安抚孩子的情绪，满足孩子的需要，多多拥抱鼓励孩子，情绪缓解后可以告知家长让家长放心。同时，在一日生活中教师要关注细节善于观察，充分了解每一个孩子的性格特点。不同的幼儿我们要用不同的教育方式，只能真心关爱每一个孩子，唯有如此，我们才能打动孩子们的心，让孩子把老师当作妈妈，和你无话不谈，也只有如此，孩子们才能开始慢慢学会享受幼儿园的生活。
（五）丰富游戏活动
游戏是幼儿最喜欢的活动之一，因此在幼儿园一日生活中，我们将游戏贯穿始终。从入园后的点名环节开始，我们就以游戏形式开展，点到哪个宝宝的名字，宝宝就学自己喜欢的小动物叫声。新颖的点名游戏给孩子们带来巨大的快乐。因此开学初，教师可根据小班孩子的年龄特点设计一些新颖的、有趣的游戏活动来帮助孩子转移注意力，让他们暂时忘记想念家人。例如，室内区域游戏，我们添置购买了适合孩子的一整套游戏材料。同时对游戏区域进行划分：有益智区、科学区、表演区、角色区等、美工区、建构区等，每个区域老师都精心布置，绘制简单易懂的图示，让孩子在温馨的环境中快乐游戏；户外活动游戏：我们有大型滑滑梯、攀爬区、生活区、骑行区、丛林探险区、沙水区等，同时我们还给孩子提供了种类丰富的各类运动器具，孩子们在老师的带领下愉快玩耍，轻松有趣的游戏分散了孩子们的注意力。在老师们的带领下，孩子们运动技能也得到了很好锻炼。孩子们消除了与老师之间的陌生感和恐惧感，对新环境产生新鲜感，有的孩子还主动要求和老师一起玩耍。吃饭前，我们会组织孩子开展安静的手指游戏，利用朗朗上口的儿歌引导孩子自己独立吃饭。午睡时，会像妈妈一样给孩子讲有趣的故事，让孩子在幼儿园也有家一样的感觉。
三、结语
入园，是幼儿成长过程中的必经之路，对幼儿来说是迈向社会的第一步，对家长来说也是一次“断奶”的经历。缓解幼儿的分离焦虑，是一个常说常新的老话题，方式与策略远远不止以上这些，关键在于教师与家长都要考虑到每个幼儿的个体差异、个体需求，用积极的情绪带动幼儿，用合适的方式帮助幼儿，在心理和生活上尽快度过入园适应期，开启美好的幼儿园生活。