○ 天柱县第二中学 吴常德

田径是高中阶段体育课程中非常重要的一个项目，它能提升学生的身心素质，有利于促进学生的全面发展。因此，高中体育教师在开展田径教学时，应当基于学生个体出发，探索运用趣味田径教学方法，引导学生对体育产生兴趣，再通过课堂互动，适当设置体育竞争，可以提高田径课堂教学的质量。

一、用趣味性带动学生参与到田径运动中

在高中体育教学过程中，要将田径运动枯燥的性质改变为富有趣味性的教学环节，这样学生在学习的同时能够有积极的运动心态。田径课的教学方式也要不断进行改变，从不同的教学层面让课堂变得生动有趣，这样学生在田径运动中，对运动带来的疲惫和不良心理进行转移，可以有效提高教学质量，如从有趣的热身游戏开始，分小组跳山羊比赛，或者二十米蛙跳竞赛活动。在田径运动的起跑阶段，为了提高学生起跑时的反应速度，在起跑环节，设计游戏化的教学环节，起跑练习的形式可以是情景化的模式，如危险情境逃生追逐跑、抢险游戏。为了锻炼学生反应能力，起跑训练增设障碍物，学生在快速的起跑运动中通过闪躲障碍物，提高反应能力。在冲刺阶段，可以设置不同的冲刺终点。鼓励学生坚持跑完全程，为了使大多数学生都能积极参与课堂，教师可以设置不同距离的突破点，如在三百米设置一个突破点，依次设置四百米、五百米等距离不同突破终点，让学生树立不断突破的目标，进而融入田径课堂。

二、充分利用场地，提高体育教学质量

在体育课程的实际开展中，教师开展趣味田径活动，对于场地方面的要求并不是很高，所以，教师在教学实践中，可以运用普通场地，使得趣味田径运动得到实践。例如，在 2000 平方米左右的场地中，教师在开展田径项目训练时，就可以发挥自己的组织作用，让学生以“迎面接力”这一形式开展趣味运动，也可以为学生设置一些障碍，让学生开展障碍跑等，使得学生在丰富的练习形式下更好地参与其中，达到最佳的训练效果。假如场地的条件狭隘、有限的话，教师也可以带领学生开展绑腿跑、两人三足等，使学生真正体验到运动的趣味性。

三、充实体育器材，构建趣味田径课堂

在体育活动的实际开展当中，体育器材是其中非常关键的因素，是决定体育活动顺利开展的保障。在活动开展当中，应该尽量加强器材的多样化，这样更能吸引学生的目光，使得课堂的吸引力大大增强。所以，在体育课上，教师在开展趣味田径运动时，应该保障体育器材的充实，使得模式的构建达到预期。 例如，在模式的实际构建当中，教师可以将一个趣味游戏引入进来——造型游戏。首先，在相应的场地上画出距离为15-20m 的两条平行线，并在此基础上将学生进行小组划分，为每个小组配有相应的器材和工具（体操棍、沙包、小垫子）等，并要求每组都探讨出自己喜爱的造型，为后续活动的开展起到良好的铺垫作用。在活动开展过程中，让学生听取教师的指令，并跑到固定的位置上进行造型的绘制，最终进行展现，看看哪组的造型最吸引人、富有创造性，哪组获胜。

四、合理设置竞赛奖励机制，提高学生积极性

课堂奖励机制能有效激发学生的积极性，所以在田径课堂中，教师也可以利用设置奖品的激励方式，提高田径课堂的竞争性，让学生积极参与到田径课堂中。例如，教师对不同的突破点，设置不同的奖项，统计学生的田径赛跑成绩，对于进步大的学生，增加额外的奖品激励。在课堂教学中，要综合考虑不同学生的运动情况，设置丰富的奖励机制，尽量让所有学生都能参与到田径课堂中，设置一个最低突破点，鼓励全员参与，通过奖品升级的方式，让学生有不断突破的动力，这样课堂气氛更加活跃，学生积极参与课堂，有效发挥了课堂教学的实效性。

在高中阶段的体育课上，教师推动构建趣味田径这一教学模式是非常有必要的，能让学生更加喜爱田径、参与田径，使其得到锻炼，还能够有效保证高中生在学习压力下身心得到示范释放，为学生的学习生活奠定良好的基础。