○ 凯里市下司民族中学 文胜周

一、素质拓展训练的概念

素质拓展训练，也可以称为扩展性锻炼，并且逐步发展成了有趣而富有挑战性的运动，在加强体质的同时，也可以改善身体的综合素质。拓展传统素质训练的新思路和方法，进行有利于体能和全面素质训练的活动内容，其中包括交际训练、团队训练、挑战训练和拓展思维训练等方面。这在现实生活中，能够发掘出人的潜能，锻炼人的意志，提高人的综合素质，也由此被广泛地推广和运用。

二、引入素质拓展训练的重要性

在初中的体育教学中，素质拓展训练的引入可以起到不可忽视的教育作用。现在的初中生大多是独生子女，家长们都比较溺爱。通过实施素质拓展培训，可以提高学生的自主性，激发他们通过自身的努力来获得成就感，增强学生的生活自信心，更能在学生遇到困难和挫折的时候，发挥出他们的自身潜能，养成不屈不挠、不畏挑战的良好品质。初中是学生的青春时期，个性化明显，学生互相之间又比较陌生，其协作能力是比较缺乏的。而在体育课堂上开展素质拓展，积极组织学生一起应对挑战，为他们之间的良好沟通和交流创建了有利条件，提高了他们的团队精神。另外，素质拓展训练还包括了个人与团体的不同训练模式，可以全面提高学生的综合素质以及能力。更是由于拓展训练要求学生开展实际操作，为培养学生的思维、动手能力、创造能力等提供了良好的驱动力。促使学生在实践活动中有所创新，进一步促进学生的创造性思维。

在实施新课程标准时，体育教师要积极开拓教学思路，引进国内外的先进教育方式，利用合理的拓展训练，增强学生的竞赛观念，激发他们的合作精神，提升他们的体育学习兴趣，体现切实、高效的体育教育。

三、素质拓展训练在初中体育教学中应用的策略

（一）要不断更新观念、加大学校投资力度

一方面，中学校长必须坚持思想观念的转变，与时俱进，深刻地意识到体育教育中运用素质拓展训练所起到的教育意义。深入了解素质拓展训练在提高初中学生体质、促进学生心理健康方面的作用，而且要在校园中积极推行和贯彻这一新的教育思想。另一方面，作为校领导，应从实际出发，加强对素质拓展训练教育工作的关注与扶持。素质拓展训练通常是在室外进行，而且有些训练项目，必须要在特定的环境下进行。因此，要加强对教学器材、场地的投入，并按教学要求配备相应的体育器材，为素质拓展训练的顺利实施打下坚实的物质基础。

（二）强化师资力量

素质拓展训练是一种新型的人才培训方式，是一种辅助性教学活动，同时也是对学生的一种意志和精神上的锻炼。与传统的体育课程相比，在教学内容上是完全不同的，普通体育教师的教学专业知识和能力不足以应付素质拓展的培训，与素质拓展训练要求的高技术、高要求相违背。同时，传统的体育教育观念和实践与素质拓展训练的观念也存在着一定矛盾，在一定程度上会对素质拓展训练产生影响和障碍。因此，在中学体育教学中要想运用好素质拓展训练，学校方面要建立一支高质量、有专门技术的体育教师队伍，这是在体育教学中开展素质拓展训练的基本保障和一个重要前提，而且，要不断地提高教师的自我扩展能力，使之与时代变化的教育方式相适应，更好地发挥出素质拓展训练的作用。

（三）做好安全保护措施

与正常体育教学相比，素质拓展训练在内容上差异明显，正常体育课程一般都是简单的篮球、足球等体育运动教学，只有个别的体育教学会运用到器材、器械。而素质拓展训练的项目开展，基本都是需要依靠体育器材、设备来进行的。学校要积极采取措施和办法，关于体育器材以及设备的维修保养工作要有专人负责，同时也要准备好在紧急情况下的举措和预案。素质拓展训练的内容不仅是锻炼学生的身体，而且还会在一定程度上锻炼他们的心理能力，为了达到素质拓展训练的教育效果，在训练过程中，学生的身心都会受到一定的压力和挑战。因此，体育教师要时时关注学生的情绪，并对其进行适当的心理疏导，促使学生能够积极参与和完成素质拓展训练任务，增强他们的精神状态。

（四）使用适合初中学生的素质拓展训练项目

在初中的体育教学过程中，教师对于素质拓展训练的运用，要立足于实际，既要符合初中生的身心发展特点，针对特定的教学条件、不同的教学要求，选择适当的拓展训练方案，要充分利用好学校的体育教学设备，同时也要给学生提供更多的训练选择空间。例如，在班级里的集体活动中，教师可以安排“排雷探宝”“高墙逃生”“信任摔背”等安全性高且不复杂的项目，这样不但学生更加有兴趣，还能培养学生之间相互信任和依赖的合作精神，增强了班级的凝聚力，使中学体育教育的质量得到了持续的提升。

在中学体育教学中运用素质拓展训练，与新时期的人才需求相适应，有利于提高学生的自信心，增强挫折能力，增强学生心理素质和体质，确保学生身心发展的协调一致。因此，中学教师和管理者要加强素质拓展，使其与体育课程有效结合起来，开展融合教育，加强素质拓展训练经费、师资投入、加强安全管理，全面发挥素质拓展训练的作用。