12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。其中明确了“具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例可以居家隔离”等新防控政策，这些政策一出来，大家都感觉到，防疫政策是大大的放松了，那么在这种防疫新形势下，市民朋友应该怎么做好个人防护呢？

奥密克戎毒株致病性减弱，在建议可以居家隔离的新防疫政策下，最近“新冠囤药清单”是火了。例如中成药：连花清瘟胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒近来在凯里各药店非常抢手。但部分专家表示，目前新冠感染者90%以上都是无症状和轻型，没必要大量地、非理性地抢购药品。而且需注意：购买药品不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险。

为了切实做好居家隔离、居家健康监测、老年人等人群健康咨询服务，12月8日，州卫生健康局公布了州二级及以上公立医疗机构（24小时）健康咨询热线。

州卫生健康局副局长吴娅说，市民朋友不必恐慌，国家出台政策，是根据传染病的趋势来制定。同时我们也为了应对大家这种焦虑的心情，在原有的三条热线的基础上，增加了医疗机构的24小时健康咨询热线。

如果还没有接种新冠疫苗和接种加强针的，要积极接种。目前，我国60岁以上人群疫苗第一剂接种率已超过90%，但还需要继续做好60-79岁，特别是80岁以上人群全程接种和加强免疫工作。吴娅告诉记者，冬季感染流感和新冠风险叠加存在，大家要积极接种流感疫苗。冬季是流感的高峰期，接种流感疫苗以后可以很好地预防流感的感染，同时也是多病共防，避免既感染新冠又感染流感，症状各方面都会加重，并发症也会增多。所以建议大家还是要接种疫苗，以缓解或者预防感染。

针对国家疫情防控“新十条”出台后，很多市民朋友也放松了警惕的情况，州卫生健康局专家提醒，相对以前的严管严控来说，现在放开管控，但是市民朋友一定要树立好自己才是个人健康的第一责任人的意识，做好个人防护，戴好口罩，保持一定的距离，保持良好的个人卫生习惯，当好自己和家人的健康守护人。