一、得了甲流怎么办？

1、出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课。

2、密切观察病情变化，如病情出现进行性加重，应及时就医。

3、尽量避免近距离接触家庭成员，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，减少疾病传播。

二、如何预防甲流？

（一）做好个人防护，保护环境卫生

1、日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

2、在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。

3、居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

4、去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

5、尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

（二）注意日常营养，坚持健康生活

1、饮食规律，营养到位。

2、充足睡眠，劳逸结合。

3、坚持锻炼，增强体质。

4、心态平和，乐观积极。

（三）尽快接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。