○ 蔡英辉

年少时所受的日常教育中，总是被告知要当仁不让，宜勇往直前。之前对这一信条少有怀疑，不惑之年后才有所反思，实则锋芒毕露是一种人生态度，温和也是一种状态，这并无对错之分。相较而言，人生的更高境界是温和谦逊、不卑不亢，人文底蕴的内涵在于此。

回顾成长经历，处处充斥着竞争。教育要从小从早抓起，小学要择优进入重点中学，要千军万马考上名牌大学，读热门专业的研究生和名校博士，以求能竞得施展才能的岗位和优渥的待遇。尤其在人才扎堆的大城市，为了马到成功，不断见缝插针、让自己变得更强大，希望无往而不胜，甚至没有竞争会浑身不舒坦。此种状态下，每每与周围做比较，和社会较量，和自己较劲。如果有超越他人，心中难免得意；但很多时候恐怕只有比较优势，发现自身缺点和不足如此之多，于是心理上产生焦虑，只好恶补知识、拼命学习，做到补足短板和富有竞争力，去追求努力向上向前。此种状态下，我们忘记了呵护心理健康，其实锋芒毕露可能只是一种掩饰或自我保护，其实猛狮也要舔舐伤口，英雄也有落寞时刻。

在循环往复的竞争中，我们忘记了人生原本是要让自己舒适，让他人温暖。我们学会了竞争，却忘记了如何松弛。源于人的承受能力总有极限，有成功就有失败，每个人的心态不同，选择处理方式也不同。每每看到有人坠楼，或者是其他各种意外事件，心底隐隐作痛。或许，每个人心底都有隐藏的伤，却总要故作坚强，可追忆高光时刻，却无须谴责落败之人，如何从低谷中走出，让压力得以释放，这是一种人生哲学。我们缺乏一种和解机制，和自己握手，与社会言和；毕竟神经不能总是紧绷，需要一种舒缓，达到放松惬意的情境。我做班主任时，首次见面会跟学生讲，恭喜优秀的你们考上大学，现在大家站在另一条起跑线，有第一名就有最后一名，希望每个人都要心态平和，尽自己所能即可。如果你们学习和生活中有困惑，请联系我面谈，电话……

每个人都希望有心灵避风港，愿意被温柔以待，其实也要从我做起、善待他人。大城市生活节奏快，周边都是优秀人才，住房、医疗和教育等方面压力大，工作中也面临这样那样的困扰，处理不好容易将负面情绪带回家，时间一长家人也难免心生嫌隙，家庭关系也受到影响。所以需要平和自己的内心，对自己温柔一些，尽力而为即可；对家人也要心态平和，己所不欲勿施于人，不必苛责或迁怒，否则家里鸡飞狗跳，整个生存环境都堪忧。家庭之外，也要待人温和，如果对更强的人示威，只会是自讨没趣或收获一顿嘲笑；倘使对弱者施压，则只会让人感觉恃强凌弱，恐怕是心虚的表现。因此，即便是社会地位相差悬殊，待人接物也要平等以待，比如给搬家师傅一瓶水、一个问候、一句尊称，都是一种正向的力量。

爱是永不止息，温和是力量之源。我们要认识到，力量并不在于拳头大小，那是丛林法则；力量也不在于声音大小，话语霸权早已打破。真正的力量在于温和待人，在于爱的传递。温和谦逊的人必然有福分，在爱的光辉中表达善意，让人间充满温暖。