预防儿童流感小知识

1、什么是流感？

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。其特点是传染性强、传播速度快、症状明显。临床症状包括高热、乏力、咳嗽、喉咙疼痛、流涕、鼻塞、肌肉酸痛和头痛等。

2、如何区分流感和普通感冒？

（1）流感和普通感冒的症状有相似之处，但流感的全身症状比普通感冒更重。感染流感病毒后通常会出现高热，发热时间也会比普通感冒更长，同时患儿常伴有肌肉酸痛、头痛、咽痛、疲劳等全身不适的症状。

（2）流感患儿常常可追问出在家中或学校有接触过类似症状患者的情况。

3、怎样预防儿童罹患流感？

（1）流感疫苗是预防流感的主要手段之一，通过接种流感疫苗可以有效地减少患病风险。

（2）流感病毒可通过飞沫、接触及气溶胶进行传播。因此，在流感流行季节，尽量避免带儿童到人群密集和空气不流通的场所，家里定时开窗通风，同时勤洗手，尤其是在与他人接触后及时洗手，避免接触口、鼻、眼等易感区域。

（3）在天气晴朗、温度适宜时适当锻炼可以增强身体免疫力，促进身体的健康。

（4）保证儿童充足的睡眠和丰富的营养有利于增强儿童的抵抗力。