腊八至，寒意浓。

一位戴着鸭舌帽的老人拄着拐杖，走在清水江畔的凯里市城郊风情大道慢行步道上。

他就是凯里市鸭塘街道中坝村老党员金玉福，1919年生，今年105岁。

不论春夏秋冬，金玉福都是这慢行步道的“常客”，享受着“15分钟健康圈”的便利。

“我家离这里不到5分钟的路程，除开下大雨下雪，我每天都会来这里散步。”走进慢行步道旁凉亭里小憩的金玉福笑呵呵地说。

望着路边慢跑、练剑、打太极的人们，金玉福打开了话匣子。

金玉福青年时远赴北大荒垦荒，69岁那年携一家老小回到家乡，在凯里城郊置地盖起了小楼。

“20年前，这里还是荒山野岭。”金玉福说。

如今，凯里市把体育活动阵地建到群众身边，已形成覆盖城区、镇（街道）、社区（行政村）的三级公共体育健身设施网络，构建“15分钟体育健身圈”。目前，建成各类体育场地1067个，面积169.2余万平方米，人均体育面积2.35平方米，获评“全国健康城市建设进步最快城市”。

“新中国成立前，农村老家没医生，生病了就烧香。小时候，我大哥患麻疹高烧不退，满身起红色斑点，成天关在房里，硬扛过来了。”

“如今，村村有卫生室，家家有签约医生，人人参加医保，真正做到了‘小毛病不出村’。”金玉福高兴地告诉笔者，每个季度，“家庭医生”都会上门一次免费健康体检，还给他们做慢病管理，每个人都有了健康档案。

就在笔者采访的前一天，两名“家庭医生”到家里为金玉福量血压、测血糖……“医生说我心率正常，但血压、血糖比较高。建议慢起慢走，规律吃药，规律作息。”

凯里市卫生健康局党组成员、卫生健康促进中心主任杨再昌说：“我们打造了‘15分钟体育健身圈、健康圈’，让90％以上的居民步行15分钟就能锻炼，就能到达社区卫生服务机构。”

在家门口就能享受便捷的健身设施，体验运动的乐趣和医疗卫生服务，群众的脚步在15分钟生活圈里变得越来越从容。金玉福笑着说：“我现在也算是在（享受）健康生活了，很称心、也很幸福！”

○ 通讯员 杨仁海

图为“家庭医生”为金玉福看诊