○ 杨玉龙

据悉，所谓的徒步，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。诚如媒体所报道，曾经小众的徒步运动如今成了网红，被当成一种时尚的生活方式推销给了年轻人。

户外徒步有风险，不能不防。诸如，野外徒步容易发生意外，尤其新手贸然上路，但体能不过关，也缺少必要装备，危险隐患更大；很多参与者对领队依赖度非常高，但从业人员良莠不齐，成了安全隐患；户外徒步在大量排汗下，会导致体内的水分、盐分和电解质大量丧失，如果不及时补充，就会造成体内电解质紊乱，导致中暑或者虚脱……

而其中的法律风险也须引起重视。群众性活动组织者对于参加者应当履行法定的安全保障义务，如果活动组织者未尽到安全保障义务，导致参加者受到人身伤害的，其无法免责。如，在徒步团的报名页面，往往都有“免责声明”。但据律师表示，根据《民法典》第五百零六条明确规定，合同中约定“造成对方人身损害的”免责条款本身也应属无效。

户外徒步参与者须增强安全意识。例如，选择品质可靠的机构报名，且要提前研判自然风险、装备风险、人为风险和混合风险。在社交平台上，很多消费者反映自己遇到的俱乐部领队存在不负责任、专业度不够等问题，导致队员体验不佳，甚至遭受意外伤害。对此，更需要消费者多加小心，既要做好自身安全，又不能忽视自身合法权益的保护。

总之，徒步安全最为重要。唯有如此，才既能享受大自然的美景，可以放松身心，愉悦心情，又达到锻炼身体的效果。尤其是个人，时刻不能忽视安全。一方面，要循序渐进，先从简单的路线开始；另一方面，在装备上做足准备，独自出门时更须把行程告诉家人或者朋友，带好路线图或者导航，避免在野外逗留过久。