○ 张西流

随着生活节奏加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，也导致了肥胖症的出现。今年，“体重管理年”行动持续推进。尤其是今年全国两会期间，“体重管理”还成为了备受关注的热词。（3月16日央视新闻）

在当今社会，肥胖问题已成为不容忽视的健康隐患。国家卫健委联合多部门启动“体重管理年”活动，发布《体重管理指导原则（2024年版）》，这一系列举措犹如一声嘹亮的号角，喊醒了那些在肥胖泥潭中挣扎的人们。“国家喊你减肥”，这不仅仅是一个简单的号召，更是彰显了以人为本的治理理念。

国家通过科学的体重管理指导，帮助人们树立正确的饮食观念，培养健康的生活方式。这并非剥夺人们的“美食自由”，而是引导人们在享受生活的同时，关注自身的健康状况，让人们在拥有健康体魄的基础上，更好地追求生活的幸福与美好。

以人为本的治理理念还体现在体重管理的科学性和个性化上。国家发布的减肥指南并非“一刀切”的要求，而是根据不同地区的饮食习惯进行了细化，并提供了可操作的食谱建议。同时，在减重目标的制定上，强调要量力而行、科学控制。这种科学、个性化的指导，充分考虑了不同人群的特点和需求，让每个人都能找到适合自己的体重管理方法。此外，国家还鼓励人们通过有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动等方式来控制体重，这些多样化的运动选择也为人们提供了更多的可能性。

“国家喊你减肥”是一种关爱，是一种责任，更是一种期待。它期待每一个公民，都能认识到肥胖的危害性，积极行动起来，进行科学的体重管理。当越来越多的人拥有健康的体重，慢性病的发病率将会降低，社会的医疗负担将会减轻，人民的生活质量将会进一步提高。我们要积极响应国家的号召，以科学的体重管理为手段，共同创造一个更加健康、和谐的社会。这不仅是对自己的负责，也是对国家的贡献，更是对以人为本发展理念的生动诠释。